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※　ストレス

check.gifストレスとニキビの関係

　ニキビとストレス、一見関係ないように思えますが、大いに関係があります。体質や健康状態でも関係しますが、イライラを感じ肌の状態が悪くなったりニキビができたりする人がいます。恋をすれば綺麗になると言われていますが、その通りです。

　恋をすると人は、日頃の生活が充実し、精神状態が安定します。そのため、恋をしていると『最近綺麗になったね』と言われる人もいるでしょう。心が満たされていると、肌にも効果が現れるのです。woman.gif

　ストレスをためてしまうと、交感神経が活発になり体の中でストレスに反発するために、臨戦態勢を作り出します。こうした状態は肌に悪い影響を及ぼしますし、ニキビの原因に。

 特に大人ニキビの場合、ストレスは大きな原因になっていることが多く、スキンケアをばっちり行っていてもなかなか治らず、ストレスが原因であると気付いていない場合もあります。

　ストレスは、体全体に悪影響を及ぼしてしまうので、自分なりに良いストレス発散法、またはストレスをためないような方法を見つけてみるのはいかがですか？

長い人生ですので、うまくストレスと付き合っていければ、だいぶ楽に生活できるでしょうね！


ストレス発散？洗った後に気持ちを切り替えられるニキビケア商品は？ 　

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